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Ce remède naturel pour la peau est nouveau et révolutionnaire !
C’est un véritable tournant dans la recherche contre les maladies de peau.
Surtout quand on sait qu’une femme sur 3 est concernée par un problème de peau (psoriasis, eczéma, acné…)1 et que leur retentissement sur la vie sociale et l’estime de soi est loin d’être anodin (sentiment d’exclusion, honte, gêne, dépression, arrêt de travail…).
La preuve scientifique la plus récente a été publiée dans la revue médicale JCI Insight2.
Des chercheurs ont appliqué ce fameux « remède » avec un spray sur 10 adultes et 5 enfants qui souffraient d’eczéma (dermatite atopique) depuis des années.
Au bout d’un mois et demi seulement de traitement, les résultats étaient sidérants :
✅ une amélioration record chez 6 adultes sur 10 et 4 enfants sur 5;
✅ zéro effet indésirable, contrairement aux corticoïdes !
Et il avait suffi de l’appliquer sur la peau seulement deux fois par semaine !
Et savez-vous ce qu’est ce remède miracle ?
Eh bien… c’est une simple bactérie !
Oui, ce qu’il y avait dans le spray, c’était la bactérie Roseomonas mucosa.
Les chercheurs l’avaient sélectionnée parce que cette bactérie est abondante sur la peau de personnes sans eczéma.
Les « peaux à problème », à l’inverse, sont plutôt couvertes d’une autre bactérie, Staphylococcus aureus, qui provoque des inflammations de la peau.
Il suffisait donc de rééquilibrer la flore bactérienne de la peau… et ça marche !
Voilà une nouvelle illustration de l’importance capitale de NOS bactéries pour NOTRE santé !
Intestin, vagin, peau… vos bactéries vous protègent PARTOUT !
Vous avez forcément entendu parler de l’importance de la flore intestinale – qu’on appelle aussi microbiote intestinal.
C’est un quasi-organe d’1,5 kilo, exclusivement composé de bactéries qui font la pluie et le beau temps sur votre santé !
Si votre flore est déséquilibrée, vous risquez :
❌ Des troubles intestinaux, bien sûr ;
❌ De l’obésité et du diabète ;
❌ Même des troubles « psy », comme la dépression, voire l’autisme !
Pourquoi ? Parce qu’il y a une connexion directe entre l’intestin et le cerveau (via le fameux nerf vague) !
Et ce n’est pas tout :
Savez-vous pourquoi certaines d’entre nous ont des infections urinaires à répétition ?
Parce que leur flore vaginale est déséquilibrée3 ! Cela arrive notamment en cas d’abus d’antibiotiques ou d’utilisation de pilule contraceptive.
Et que dire de l’importance de la flore buccale ?
Si vous avez trop de « mauvaises bactéries » dans la bouche, gare à vous ! Vous risquez l’infection des gencives… et même la crise cardiaque brutale !
Car quand vos gencives saignent… les mauvaises bactéries et les molécules inflammatoires peuvent passer directement dans votre sang… et endommager vos artères4 ! Je viens d’ailleurs de vous en parler dans ma dernière lettre.
Et aujourd’hui, on sait que la flore cutanée (de la peau) est déterminante…
… pour la santé (et beauté) de notre peau !
Comment préserver les bonnes bactéries sur votre peau ?
Alors que faire pour protéger vos bonnes bactéries ?
Les deux grands ennemis à éviter sont :
❌ Les additifs chimiques présents dans les aliments industriels ;
❌ Le sucre, sous toutes ses formes.
Comme par hasard, les mêmes conseils sont valables pour votre flore vaginale et votre flore buccale !
Et il y a tout à parier que ce soit la même chose pour les bactéries de la peau !
Évitez donc au maximum :
- Le sucre : il fait des ravages partout dans votre corps, votre peau ne peut pas y échapper ;
- Et tous les produits chimiques que vous mettez directement sur votre corps !
Attention, donc, aux cosmétiques industriels : poudres, crèmes, shampoings bourrés d’additifs qui tuent les bactéries !
Mais ce n’est pas la seule grave erreur à éviter :
STOP aux « antibiotiques » sur votre peau !
De même qu’il faut dire non, chaque fois que c’est possible :
❌ Aux antibiotiques à répétition, qui ravagent votre flore intestinale et vaginale ;
❌ Aux bains de bouche chimiques antibactériens, qui ravagent votre flore buccale5.
De même, mieux vaut éviter les lotions et savons antibactériens !
Comme les antibiotiques, ces produits ravagent TOUTES vos bactéries, sans faire de distinction entre les « bonnes » et les « mauvaises ».
Et en plus, ces savons comportent généralement des perturbateurs endocriniens comme le triclosan et le triclocarban, interdits aux États-Unis… mais autorisés dans l’Union européenne !
Bref, vous l’avez compris : pour la santé de votre peau, utilisez du savon aussi naturel que possible.
Voilà pourquoi je vous déconseille fortement de prendre plus d’une douche par jour…
… et je vous recommande de vous laver au savon uniquement là où c’est vraiment nécessaire !
Ai-je vraiment besoin de vous faire un dessin ?
Non, n’est-ce pas… alors suivez bien ce conseil, et laissez les autres zones de votre corps tranquilles !
Écoutez plutôt le Dr. Casey Carlos, du département de Dermatologie de l’Université de Californie :
« C’est la chose la plus difficile à faire comprendre aux gens : n’utiliser le savon que là où ils en ont vraiment besoin… Les gens ne se rendent pas compte que leur peau réussit très bien à se laver elle-même !6»
Laissez vos bactéries faire leur “travail”, le plus naturellement possible, et vous verrez que vous ne sentirez pas mauvais… et votre peau vous remerciera !
Sources :
1. https://document.dermato-recherche.org/projets/objectifs-peau/2017-11-24_dossier-de-presse_dans-la-peau-des-fran%C3%A7ais.pdf
2. First-in-human topical microbiome transplantation with Roseomonas mucosa for atopic dermatitis, Mai 2018, JCI insights
3. The Vaginal Microbiota and Urinary Tract Infection, Ann E. Stapleton, Dec 2017, NCBI
4. Periodontal disease linked to cardiovascular disease, American Academy of Periodontology, Perio.org
5. Physiological role for nitrate-reducing oral bacteria in blood pressure control, ScienceDirect
6. What happens when you stop showering?, Dr Mercola, June 2016